现在波动率很低，后面波动率会放大，成长股摇摇欲坠，主力舍不得往下砸。中证1000股指期货的开通也有做空的嫌疑，总之君子不立危墙之下，等流动性从成长股里放一点出来我们的日子会好过一点。今天10家A股银行公布半年报快报，利润增长超过30%，不良率低于1%，所以银行股不差的，只是不可能大涨。这其中XY银行的大跌让我有点意外，国有银行和低位银行股价很快就收回来了，但是上周的净值下跌会显著延长净值收复前高的时间，我把时间点从8月延长到今年年底。不要觉得选这种股票就在浪费时间，后面创业板NDSD、GZMT跌下来，我们的价值股组合就会产生极大的相对收益，今年本来就是熊市，后面风险还很大，能保住不亏和少亏就是胜利。

夕阳操场跑，被跑友科普了VO2 Max，回来在Garmin Connect上查到是55，top 1%。然后就让Garmin 设置了一个10km 训练计划。。

群里和视频号上看崇礼168越野开赛了，本来以为周六才开始。有人群激动的起跑区，过了几个小时看到半山赛道上风雨交加，而前面还有几十个小时的日夜。这时才感觉真正的越野和越野赛又回来了。隔着大洋为伙伴们加油[拳头][鲜花]

早开盘就上冲10分钟上1％40点急涨拉回期指主力等级偏多，昨晚急跌对今急上，主观认为昨天横盘后急跌还有下，开盘开空被反打结果一慌4269开单多正好在最高位，缓下到均线。上3浪没走出来下破均线攻防一致空大单高位缓流出。因防守差委比向下创新底资金下均值，.不是攻防一致多，冲高上去抛压增加委比负l分上2格下2格因均线在开盘价上远离并期上午偏多.尾13点56,14:17急涨回开盘价，上l格压，属于偏空震荡走势