我们有负面情绪是非常正常的，遇到不开心的人和事，发脾气、抱怨几句都是正常的发泄。
但是如果一直沉浸在这种怒气和抱怨情绪之中，那么就掉入了“受害者”角色的陷阱。
而受害者这个角色的潜台词就是“我需要被拯救”。承认了自己是受害者也就意味着承认了自己的无力。
而受害者和拯救者的角色只能二选一。只有我们打心底发现自己并不是无计可施，我们一直选择和力量，脱去受害者的帽子，我们才能够站起来拯救自己。
（图：卡普曼戏剧三角
卡普曼三角形是美国心理学家Karpman卡普曼提出的Victim受害者－rescuer拯救者－Persecutor迫害者，每个人心中都有的一个三角戏剧。 小我会在这三种角色中不停地切换，而当你扮演了其中一个角色时，周围的人为了维持这个三角的平衡，就会无意识地扮演对应的角色。）
但是如果一直沉浸在这种怒气和抱怨情绪之中，那么就掉入了“受害者”角色的陷阱。
而受害者这个角色的潜台词就是“我需要被拯救”。承认了自己是受害者也就意味着承认了自己的无力。
而受害者和拯救者的角色只能二选一。只有我们打心底发现自己并不是无计可施，我们一直选择和力量，脱去受害者的帽子，我们才能够站起来拯救自己。
（图：卡普曼戏剧三角
卡普曼三角形是美国心理学家Karpman卡普曼提出的Victim受害者－rescuer拯救者－Persecutor迫害者，每个人心中都有的一个三角戏剧。 小我会在这三种角色中不停地切换，而当你扮演了其中一个角色时，周围的人为了维持这个三角的平衡，就会无意识地扮演对应的角色。）
整理了一些「给女孩的恋爱忠告」☪︎
❶
约夜场电影的言外之意就是和你过夜
如果没有做好准备就别去看那场电影
❷
出轨、家暴，不原谅！
❸
你可以跟18岁一无所有的男生恋爱
但28岁依然一无所有的男人 劝你三思
❹
那个超过24小时还不回复你消息的人
可能真的很忙，但99%是不爱你
❺
你可以努力让对方的喜好变成自己的喜好
但永远不要为了对方丢掉自己的喜好
❻
撒娇和无理取闹是两件事
任何事都要适可而止
他只是你男朋友 不是你妈
❼
爱和不爱都要果断坦荡
别明明不爱又不直接拒绝
吊着别人的行为真的很低级
❽
不要谈太长的恋爱
除非你输得起
女孩的青春是有保质期的
❾
不要招惹妈宝男、愚孝男、重男轻女男
以及家暴男、赌博男、出轨男、嫖娼男
这些不是常人能惹的起的！
❶⓿
自己的经济和思想独立特别重要
❶❶
不要未婚先孕，除非你输得起！
❶❷
如果你的父母以死相逼，或者以断绝关系相逼，劝你分手，还有你身边的亲属、同学、朋友都一样劝你，你还是理性思考后放手吧！
❶❸
找个情商高的男友（不是油滑）
你会发现少很多事
❶❹
不要认为男友或者老公是世界上最爱你的人，对你最重要的人！永远无条件最爱你的人是你父母，你的父母！也是对你最重要的人！
❶❺
成不成熟与年龄关系不大
不要拿年龄给自己设立太多绊脚石
❶❻
如果你是对的 你没必要发脾气
如果你是错的 你没资格发脾气
❶❼
求人不如求己 靠得住的永远都是自己
自立自强比什么都让男生买更让人看的起你
❶❽
当你不确定Ta爱不爱你的时候
那么能确定的是 Ta已经不爱你了
❶❾
爱情这种事 遇见是幸运
遇不见也不要垂头丧气
人生精彩的事情多着呢
❷⓿
决定爱一个人的同时
也要做好离开的准备
只有这样 才能爱时不辜负
走的时候才能足够体面
❷❶
不要经常去试探男人
更不要以分手作为威胁
当你经常给他这种暗示
他的潜意识就会做好分手的打算
❷❷
不要经常叫男人陪你逛街
没有几个男人真正喜欢逛街
强迫的最终结局就是反抗
❷❸
男人在热恋时为女孩子做的事情
不要指望他在以后的生活中一直持续下去
聪明的女孩子通常都会打五折
❷❹
不要对自己的魅力过分自信
没有几个男人会永久的承受出尔反尔
没有几个男人可以招之即来挥之即去
除非这个男人爱你别有动机
❷❺
不要把自己的男人和别的男人比较
不要说他不如别人浪漫不如别人体贴
每个人都是特殊的爱的方式也不同
经常这样说会使爱成为一种心理负担
❷❻
男人在思考的时候 尽量不要打搅他
他有时候也需要独处的快乐
那并不证明他不爱你
❷❼
不要指望用性来获得男人
这是捕获男人最不牢靠的方式
因为爱情与肉体无关
❷❽
永远在男人面前保持一点神秘感
不要将自己的一切都百分之百的祖露给男人
一个人吃得太饱是会厌食的 而不会感激
❷❾
恋爱只是你生活的一部分
不要让它占据你所有的生活
你该干嘛还干嘛 做好自己的人生规划
❸⓿
再爱对方也不要失去自我
要有自己的生活和独立的经济能力
这样才不会在离开对方之后感觉失去了全世界#情感##盛夏情感派对#
❶
约夜场电影的言外之意就是和你过夜
如果没有做好准备就别去看那场电影
❷
出轨、家暴，不原谅！
❸
你可以跟18岁一无所有的男生恋爱
但28岁依然一无所有的男人 劝你三思
❹
那个超过24小时还不回复你消息的人
可能真的很忙，但99%是不爱你
❺
你可以努力让对方的喜好变成自己的喜好
但永远不要为了对方丢掉自己的喜好
❻
撒娇和无理取闹是两件事
任何事都要适可而止
他只是你男朋友 不是你妈
❼
爱和不爱都要果断坦荡
别明明不爱又不直接拒绝
吊着别人的行为真的很低级
❽
不要谈太长的恋爱
除非你输得起
女孩的青春是有保质期的
❾
不要招惹妈宝男、愚孝男、重男轻女男
以及家暴男、赌博男、出轨男、嫖娼男
这些不是常人能惹的起的！
❶⓿
自己的经济和思想独立特别重要
❶❶
不要未婚先孕，除非你输得起！
❶❷
如果你的父母以死相逼，或者以断绝关系相逼，劝你分手，还有你身边的亲属、同学、朋友都一样劝你，你还是理性思考后放手吧！
❶❸
找个情商高的男友（不是油滑）
你会发现少很多事
❶❹
不要认为男友或者老公是世界上最爱你的人，对你最重要的人！永远无条件最爱你的人是你父母，你的父母！也是对你最重要的人！
❶❺
成不成熟与年龄关系不大
不要拿年龄给自己设立太多绊脚石
❶❻
如果你是对的 你没必要发脾气
如果你是错的 你没资格发脾气
❶❼
求人不如求己 靠得住的永远都是自己
自立自强比什么都让男生买更让人看的起你
❶❽
当你不确定Ta爱不爱你的时候
那么能确定的是 Ta已经不爱你了
❶❾
爱情这种事 遇见是幸运
遇不见也不要垂头丧气
人生精彩的事情多着呢
❷⓿
决定爱一个人的同时
也要做好离开的准备
只有这样 才能爱时不辜负
走的时候才能足够体面
❷❶
不要经常去试探男人
更不要以分手作为威胁
当你经常给他这种暗示
他的潜意识就会做好分手的打算
❷❷
不要经常叫男人陪你逛街
没有几个男人真正喜欢逛街
强迫的最终结局就是反抗
❷❸
男人在热恋时为女孩子做的事情
不要指望他在以后的生活中一直持续下去
聪明的女孩子通常都会打五折
❷❹
不要对自己的魅力过分自信
没有几个男人会永久的承受出尔反尔
没有几个男人可以招之即来挥之即去
除非这个男人爱你别有动机
❷❺
不要把自己的男人和别的男人比较
不要说他不如别人浪漫不如别人体贴
每个人都是特殊的爱的方式也不同
经常这样说会使爱成为一种心理负担
❷❻
男人在思考的时候 尽量不要打搅他
他有时候也需要独处的快乐
那并不证明他不爱你
❷❼
不要指望用性来获得男人
这是捕获男人最不牢靠的方式
因为爱情与肉体无关
❷❽
永远在男人面前保持一点神秘感
不要将自己的一切都百分之百的祖露给男人
一个人吃得太饱是会厌食的 而不会感激
❷❾
恋爱只是你生活的一部分
不要让它占据你所有的生活
你该干嘛还干嘛 做好自己的人生规划
❸⓿
再爱对方也不要失去自我
要有自己的生活和独立的经济能力
这样才不会在离开对方之后感觉失去了全世界#情感##盛夏情感派对#
随着夏季的来临，临床看诊中，越来越多的患者出现身体不适症状，而对于肿瘤患者，反馈最多的就是西医治疗中副作用越发地明显起来。为什么会这样呢？
夏季，在中医理论中，五行中属“火”。火热之邪扰乱心神，就会使人变得心神不宁、心烦意乱、急躁易怒，爱发脾气，口渴口干，口舌生疮，睡不安稳，夜梦繁多等。
夏季属性：闷热、潮湿，主湿热。
特别是小暑之后的一个多月，雨水多湿度大，气温较高。“热为天之气，湿为地之气，热得湿而愈炽，湿得热而愈横”，就是说湿热之邪互相交结在一起，会使人们陷入湿气的困扰，从而引发很多问题，如皮肤病、风湿病、妇科炎症、水肿等。临床中大肠癌、膀胱癌、前列腺癌、胃癌等常见癌症往往表现出湿热之证。
湿热多指湿热深入脏腑，如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
对于肿瘤病人来说，“肿瘤为阴瘤，寒性体质常发。”加上癌症是一种消耗性很强的疾病，很多病人在与癌症做斗争的过程中会表现为气血不足、阳气不足、消化不良、脾胃功能差的症状，尤其是在放化疗以及靶向治疗期间的患者，其表现出来的副作用——皮疹也是越发明显。皮疹表现为皮肤干燥、脱屑、痤疮样皮疹，甚至起脓疱。#癌症[超话]# #微博健康公开课# #皮疹#
夏季，在中医理论中，五行中属“火”。火热之邪扰乱心神，就会使人变得心神不宁、心烦意乱、急躁易怒，爱发脾气，口渴口干，口舌生疮，睡不安稳，夜梦繁多等。
夏季属性：闷热、潮湿，主湿热。
特别是小暑之后的一个多月，雨水多湿度大，气温较高。“热为天之气，湿为地之气，热得湿而愈炽，湿得热而愈横”，就是说湿热之邪互相交结在一起，会使人们陷入湿气的困扰，从而引发很多问题，如皮肤病、风湿病、妇科炎症、水肿等。临床中大肠癌、膀胱癌、前列腺癌、胃癌等常见癌症往往表现出湿热之证。
湿热多指湿热深入脏腑，如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
对于肿瘤病人来说，“肿瘤为阴瘤，寒性体质常发。”加上癌症是一种消耗性很强的疾病，很多病人在与癌症做斗争的过程中会表现为气血不足、阳气不足、消化不良、脾胃功能差的症状，尤其是在放化疗以及靶向治疗期间的患者，其表现出来的副作用——皮疹也是越发明显。皮疹表现为皮肤干燥、脱屑、痤疮样皮疹，甚至起脓疱。#癌症[超话]# #微博健康公开课# #皮疹#
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