#军体拳#
军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招，“弓步冲拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰间，双脚下蹲成马步，眼睛直视前方。
军士们很喜欢军体拳，既可以强身健体，锻炼身体;又可以用来自卫，抵御坏人。军体拳出拳迅猛刚烈，出掌攻击精准，出脚攻敌要害。
大家从练军体拳中学会了坚持不懈，服从命令，协调一致。练军体拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而换来的是一个袋子，里面装满了欢乐，装满了坚持，装满了一颗颗沉甸甸收获的果实。
军体拳锻炼了同学们的意志、毅力和健康的体魄，是我们的好伙伴。
(编辑:王鹏程 值班编辑:李昭)
#西航职院士官学院#
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军士们很喜欢军体拳，既可以强身健体，锻炼身体;又可以用来自卫，抵御坏人。军体拳出拳迅猛刚烈，出掌攻击精准，出脚攻敌要害。
大家从练军体拳中学会了坚持不懈，服从命令，协调一致。练军体拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而换来的是一个袋子，里面装满了欢乐，装满了坚持，装满了一颗颗沉甸甸收获的果实。
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#西航职院士官学院#
#孙悦Sunny[超话]##孙悦不亦悦乎# 跑步的环境很重要，往往决定着跑步时的心情，我最近解锁了公园慢跑新体验[赢牛奶]公园可以说是一天中最生气勃勃、富有朝气的地方，不仅空气好，花花草草长得茂盛，还有来来往往锻炼的人，有孩子，有年轻人，有老人，大家用各自喜欢的方式强身健体，我很开心成为其中一员[挤眼] #我的镜头下#
#方小圆de日常##早安[超话]##椒江美食#
念了很多次的泰妃殿 昨晚终于不用排队也吃上了 健完身去真的白锻炼了 回家重一斤！
吃下来最喜欢的是虾饼和鸡 咖喱牛腩量还蛮大 好多大颗牛腩 炒面其实也不错 我点的辣的那款 超级油润 吃吃蛮香的 虾饼咬开全是虾肉 超级满足 就是吃多了有点被腻住 https://t.cn/A6aUgFrT
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