说几个能让皮肤变好的小tips：

①多喝水，能促进新陈代谢，我一朋友喝水比我多很多（我不爱喝水，渴了才想喝），皮肤看起来很水润（当然肯定不是光靠喝水才变成这样，但是也有一定加成作用，所以在她监督下逐渐增加喝水频率。ps：但也要适量

②运动到微微出汗。不知道你们有没有发现，适当运动完后的皮肤状态特别好，整个肤色提亮了不少，效果不亚于敷了一片面膜。这是由于汗液本身含有尿素，有一定保湿的效果，但如果大量出汗一定得即时擦干，不然反而会刺激到皮肤

③不要熬夜。某书上有个女生坚持10点入睡大半年，肉眼可见黑眼圈、泪沟都有所减淡，尤其是法令纹淡化了很多，痘痘和闭口也没再长，所以想要皮肤好，不妨先尝试下早睡吧！

④减少清洁频率，尤其是偏干皮。其实这个我已经实践好几年了，早上都是用温水来清洁，如果第二天起床皮肤比较油的话，多扑几次水，还可以搭配棉柔巾轻轻擦拭两三遍在比较爱出油的地方，基本就能把脸洗干净，这样可以降低过度清洁，保护皮肤屏障

⑤硬防晒比防晒霜来的直接有效。不是所有人都适合涂防晒霜，有的人一涂防晒霜就开始长痘长闭口。

⑥精简护肤。很多人恨不得把手头上的产品都往脸上涂，觉得涂的多就是有效。检查下自己的护肤routine，如果每次上脸超过4种产品（除了眼霜之外），就得考虑删减些产品了

⑦洁面后即刻护肤，尤其是在秋冬时节。

⑧推荐偏干皮童鞋在洁面后多扑几层水，湿润角质层（补水）。个人觉得比敷面膜来的即时有效，同时还能促进后续功效产品的吸收。然后再涂抹精华或者精华油（根据皮肤干燥程度选择），最后用面霜进行保湿锁住水

⑨涂抹护肤品之间建议有所间隔，大概每一层停留个2分钟左右，再涂下一层

你们双十一都买了啥？我好像除了日用品以外，好像都没什么好买的，不像几年前跟朋友一起蹲着点抢各种衣服和护肤品！感觉某些产品用完卷和我平时下单价格差不多，但也有可能是我不懂或玩不转那个规则吧，反正就是买平时所需的。上次阿姨从我小房间床底下整理出几年前的唇膏和BB霜，还有我一组一组囤的护肤品，导致回头它过期了两年！！！所以我现在只买刚需的，不敢囤太多了！#plog#

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氨基酸复配+植萃寡肽。绵密泡沫有助于面部长效控油保持清爽，深入毛孔细腻肌肤。洗后面部舒适也不会感到强烈的拔干和紧绷感，唤醒肌肤新一天，有效长时间对抗和减少脸部油光。更有古龙水的香调。
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黄金紧致成分+沙漠神经酰胺。这个肤感很清爽我真是爱到不行，主要成分是黄金紧致成分+沙漠神经酰胺。使用后脸色好了很多。
科学的护肤，能够让我们更了解自己的肌肤状态，更好的选对护肤产品，肌肤清洁对了水油平衡了，状态自然回来了。温和控油，水润保湿，洁面我推荐