刚刚躺在沙发上吃鸡排,我妈突然看着我说:“我发现你这两天胖了,脸圆了一圈,你一吃胖就能从脸上看出来。”我:“对,这两天吃的确实有点多。”我妈:“我家小越这点比较惨,和我一样,只要沾到吃的就胖。”我默默默默摸了摸圆滚滚的肚子,细想了一下今天晚上吃了啥,五点钟吃到八点钟,我吃了一碗麻辣烫、一个卤鸡爪、两个鸡翅根、十几个卤鹌鹑蛋(无穷的卤味真的好好吃)、吃了一个糯米红豆饼、一个火腿肠、一袋酸奶、好多好多海带结、一包妙脆角、一袋正新鸡排。然后我默默回了房间,躺床上下定决心明天要减肥,我妈:“宝宝明天的毛豆是烧酱还是烧汤啊?”我:“烧汤!”#我的佛系生活##减肥大作战##不想开学##吃吃吃#
吃饱了,减肥罗
早餐:绿豆薏米粥,一个咸鸭蛋,木耳拌洋葱。
午餐:炒辣椒韭菜鸡蛋,炒红薯叶酸菜,捞面条。
晚饭:馒头,炒刀豆板子,稀饭。
本懒人一个,喜坐爱睡,看电视扣手机,吹着空调哼唧着小曲,高兴了跟着歌星们演唱吼吼几嗓子,不痛快了对着空落落的大院子骂两声娘,家乡的亲朋远隔两千里,即使有个贴心话想唠唠嗑不现实,除非有少数关紧的情形也以事论事草草收兵;在这儿几年了,女儿女婿忙生意没有大把宽裕时间段,两公里的距离是来也怱怱去也怱怱,最多一年里强凑几个大家共同的闲瑕段,三天两天的出去短暂旅游!
平常出去见个熟人,人家各有各的生活,总不能因自己无聊而占用别人的大好时光,自觉不自觉的影响到他人,那就是罪过了。网友没有,聊友没有,酒友没有,情人没有,别说什么女朋友了,连男朋友也极少:现在社会风气不好,大环境一切向钱看,人心隔肚皮,谁和谁最多也就是个见面问个好,敬支烟,就是凑个酒局热热闹闹几回,也大多人走茶凉,并不真当个好朋友交心,甚至于暗暗庆幸没有被人利用,没有上当受骗就是万福了。这应该是如今社会大众处世方式的常态化了……
九月二十日,觉头有点晕,拿血压计一量不很正常,高压高,低压也高,高低压还太亲近,心脏嘣吧啦跳地也稍快。本来这几年体重太大了,好吃懒做当猪喂嘛,瓷实实一百八十斤了!
减!决定了。
早上六点左右起床,夜里十点前上床。原来一天也就是走路在三五千步之间,这半月以来增加到一万五~两万步,说实在的虽说只是快走,也把个亲亲的双腿坑哧的酸困酸困,亏得朋友给捡来两双阿达和耐克旧运动鞋助了两脚之力,坚持,或可胜利。
前天有人给个减肥宝典:早点中餐少吃,晚饭绝食。想了想,抛一边去吧。我这一顿饭不吃就饿的心慌慌,何况还有点小小胃溃疡毛病,别肥肉没刮下来,连骨头也交待给老天爷了,不划算。从小家里贫困,不论啥东西能塞嘴巴里的就赶紧吞噬,为了自己和家人们的嘴不受穷捱了多少艰辛,现在好歹除了山珍海味无福消受~粗茶淡饭倒是无虞,咱又好养活,咋着也得逮啥是啥大快朵颐呀!
哈哈哈,紧走慢走半个月,扒的光光的上秤一称:少四斤,少二斤,还是原数额都有,摸摸圆滚滚的孕肚儿,俺心里有数了~暂时失利!不怕,没啥,山头不怕攻不下来,保持信心满满,先持之以恒三十年,这算第一次战役,倘若战果不辉煌,三十年后再调整战略目标,老朱有毅力,不达成目标决不言弃!嗯还有个走路捐步的善举颇合吾意,不以善小而不为,走罗~
早餐:绿豆薏米粥,一个咸鸭蛋,木耳拌洋葱。
午餐:炒辣椒韭菜鸡蛋,炒红薯叶酸菜,捞面条。
晚饭:馒头,炒刀豆板子,稀饭。
本懒人一个,喜坐爱睡,看电视扣手机,吹着空调哼唧着小曲,高兴了跟着歌星们演唱吼吼几嗓子,不痛快了对着空落落的大院子骂两声娘,家乡的亲朋远隔两千里,即使有个贴心话想唠唠嗑不现实,除非有少数关紧的情形也以事论事草草收兵;在这儿几年了,女儿女婿忙生意没有大把宽裕时间段,两公里的距离是来也怱怱去也怱怱,最多一年里强凑几个大家共同的闲瑕段,三天两天的出去短暂旅游!
平常出去见个熟人,人家各有各的生活,总不能因自己无聊而占用别人的大好时光,自觉不自觉的影响到他人,那就是罪过了。网友没有,聊友没有,酒友没有,情人没有,别说什么女朋友了,连男朋友也极少:现在社会风气不好,大环境一切向钱看,人心隔肚皮,谁和谁最多也就是个见面问个好,敬支烟,就是凑个酒局热热闹闹几回,也大多人走茶凉,并不真当个好朋友交心,甚至于暗暗庆幸没有被人利用,没有上当受骗就是万福了。这应该是如今社会大众处世方式的常态化了……
九月二十日,觉头有点晕,拿血压计一量不很正常,高压高,低压也高,高低压还太亲近,心脏嘣吧啦跳地也稍快。本来这几年体重太大了,好吃懒做当猪喂嘛,瓷实实一百八十斤了!
减!决定了。
早上六点左右起床,夜里十点前上床。原来一天也就是走路在三五千步之间,这半月以来增加到一万五~两万步,说实在的虽说只是快走,也把个亲亲的双腿坑哧的酸困酸困,亏得朋友给捡来两双阿达和耐克旧运动鞋助了两脚之力,坚持,或可胜利。
前天有人给个减肥宝典:早点中餐少吃,晚饭绝食。想了想,抛一边去吧。我这一顿饭不吃就饿的心慌慌,何况还有点小小胃溃疡毛病,别肥肉没刮下来,连骨头也交待给老天爷了,不划算。从小家里贫困,不论啥东西能塞嘴巴里的就赶紧吞噬,为了自己和家人们的嘴不受穷捱了多少艰辛,现在好歹除了山珍海味无福消受~粗茶淡饭倒是无虞,咱又好养活,咋着也得逮啥是啥大快朵颐呀!
哈哈哈,紧走慢走半个月,扒的光光的上秤一称:少四斤,少二斤,还是原数额都有,摸摸圆滚滚的孕肚儿,俺心里有数了~暂时失利!不怕,没啥,山头不怕攻不下来,保持信心满满,先持之以恒三十年,这算第一次战役,倘若战果不辉煌,三十年后再调整战略目标,老朱有毅力,不达成目标决不言弃!嗯还有个走路捐步的善举颇合吾意,不以善小而不为,走罗~
P1好久没穿的裙子 国庆当天我姐喊我看电影就穿了一整个下午都勒着肚子!晚饭都没胃口也不饿了
P2出门洗完头打完九价啦还是圆滚滚
P3一天掉3斤 今早觉得回学校就吃不到家里好吃的东西啦 还是回学校再减肥l[顶]
P4-6 暑假打完第一针后开始冒痘痘尤其是鬓角!希望打完第二针能把冒出来的痘痘都消掉 第二针真的超级痛[生病][生病]
P7-9惬意生活嘿嘿嘿[打call]
P2出门洗完头打完九价啦还是圆滚滚
P3一天掉3斤 今早觉得回学校就吃不到家里好吃的东西啦 还是回学校再减肥l[顶]
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