#营养餐# 早春，万物生发的季节，身体也需要各种营养，尤其是早餐，用心做，不要光满足于吃饱，食材多样才营养丰富，大人孩子身体才会更健康！
早餐是一天中最重要的一餐，不但要营养，还要干稀结合，吃得才舒服，所以，本人一般都是精选当季的食材，巧妙搭配组合，为孩子亲自下厨做，不仅健康营养又非常美味。
很多朋友都知道薏米和红豆有祛湿的作用，其实，将其炒熟后食用，还有很好的健脾、美容的作用，孩子脾胃弱的时候，适当吃点儿炒薏米，对养护脾胃有很好的帮助。
这款米糊中加入红枣，不但能增加口感，它和薏米同样有健脾的作用，另外，红枣还有益血、滋补、强身之效，素有“日食三枣，长生不老”之说。

想挽回一段婚姻，千万不能着急，先给对方一点空间，一周到两周，冷静的过程是为了让自己冷静下来处理问题，然后才能重新建立联系

不能抱着你一联系她就回到你身边的想法，那也是不大可能的，把挽回她当成你的工作，每天都要用心去做

挽回的时间要长一些，不要急于一时，不要去想太多，不要去想她跟谁在一起了，那会增加你的负担，自己要记住把时间拉长一些，成功的机会就会有的，挽回的概率也就越高 #如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#

#每日一善[超话]#[心]#阳光信用# 实实在在用心和爱做公益，默默做的多说的少。

日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事 ​。关注公益与坤同行[心] ​