当一个人有迫切心理的时候就会感到焦虑，尤其是在挽回的时候，他怕自己不快点挽回成功，对方就和别人跑了。还有让自己焦虑的原因就是杞人忧天，人们往往对自己还没有开始做的事会出现的后果感到担忧。比如：如果挽回不成功怎么办？你都还没有开始挽回，你怎么就知道不能挽回成功了呢。总是把结局往坏了想，你不焦虑谁焦虑。挽回是没那么容易，但也不是什么疑难杂症治不好的病。你现在就要调整你的心态，不要想一些还没有发生的事，而是要为自己成功挽回做准备。好的心态决定你的发挥，直接影响到你挽回的效果。#如何挽回爱情挽回婚姻##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋#

我可能有两年多没跑步了，越往后越觉得跑步累，懒得跑。
立春那天我们走在跑到上，我突然就想跑步，跑了一圈还是心堵。
刚开始跑还是很开心的，把心里的喜悦给跑散出来的感觉很好。可是跑着跑着，就有一股无形的压力，跑道上每隔25米就有一个距离标志，那种把跑步当做功利性的工作的感觉又来了！
锻炼身体！强身健体！坚持！毅力！
妈的跑着跑着我就不想跑了，胸口堵得慌。
我过去跑步的时候，欣赏风景的美好感觉有，跑完了的成就感有，可是！每次都会有一点堵，因为这还是在为某个目的而奴役身体工作。
这种压力感甚至成为了一种惯性。
我今天给破了。
明天破不破不知道。
我边跑边玩游戏，不断尝试闭着眼睛跑，看看闭着眼睛能不能跑完25米，闭着眼睛的感觉太好了，一闭上就是村上村树说的那种成为跑步本身的感觉。跑着跑着越来越嗨，整个身心都愉悦起来，把那个压力那件事给忘了[笑cry]
哎呀跑得轻松又高兴 管他跑了多远呢高兴就好
之前还担忧这个PTSD过不去怎么办，一想任何感觉都是暂时从心上流过无需执着。果然跑着跑着，各种奇妙轻松愉悦的感受流淌了进来…
这颗心终究是空的，放走一个感受自然就会有别的意想不到的进来[憧憬]

23日因羊水缺少住进医院
和丢丢说我去医院生弟弟（妹妹）
27日下午丢丢趁我婆婆开门的一瞬间冲出家门跑了
婆婆没能追上打电话跟小徐说
小徐从医院开车回家找
小区里 小区附近 江边都骑着电瓶车找了一遍
我一直以为他是在家里关的久了就在小区花园或者地下车库玩 玩好就会回去（让婆婆开着门在家里等）

最后小徐是在店门口找到了他
听到这里挂着催产素的我哭的不行
这是他陪着我走过很多遍的路[泪][泪]
他应该是很想很想我了吧
终于宝宝生完了 就快可以回去见他了
丢丢 你当哥哥了哟