《 我 允 许 》
我允许任何事情的发生
我允许，
事情是如此的开始
如此的发展
如此的结局
 
因为我知道
所有的事情
都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
 
我允许别人如他所是
我允许，
他会有这样的所思所想
如此的评判我
如此的对待我
 
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
 
我允许我有了这样的念头
我允许，
每一个念头的出现
任它存在，任它消失
 
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
 
我允许我升起了这样的情绪
我允许
每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
 
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
 
我允许我就是这个样子
我允许
我就是这样的表现
我表现如何
就任我表现如何
 
因为我知道
外在是什么样子
只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
 
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是
 
全然地允许
全然地经历
全然地享受
看，只是看
 
我允许，一切如其所是

作者 | 伯特·海灵格 https://t.cn/EvSFPbk

我有罪，我又熬夜，周末回去妈妈骂不死我[失望]可是娱乐圈小甜文真的好好看，看一章抬眼盯着小李发会呆，在他脸上抠一抠，就真的不困啊。

爸爸舅舅都不抽烟，爷爷和姑父也早戒了，能闻见味不烦的就五季他们，唯一说喜欢的就只有小李了，知道他不抽，角色需要的时候做样子，就真的好好看哦，我喜欢这种“糙”的感觉，精修的广告图是好看，但是我总觉得没有温度，我喜欢他是他自己时候的样子。

几张翻着相册往出挑的，我自己很喜欢的，我觉得有温度的照片。入戏便不是李那个谁，下了班是笑的乖乖的宝，露肉照单纯是我自己喜欢[兔子]

再好好听了一遍全员的万圣语音，快笑死了……
1.缀老师！！！你不能那么可爱！！！！神啊！！是什么可爱天使！！！（昏倒）
2.至桑声音真好听（。）
3.想看千景被硬塞糖（草）
4.天马哈哈哈哈哈哈语气可爱死了
5.三好一成杀人事件
6.十座！！！！！啊！！！巨可爱！！！超可爱！！！！（来回听十遍）
7.太一：呜汪～
8.臣……臣桑……果然还是气场ド攻め…
9.果然还是左京这种老成又不俗套的撩法比较让我能安心（地出送监督）
10.？？他酱？！！！？？过于可爱了来狼男给我摸摸耳朵（？）
11.御影密不愧是你wwwwwww理所当然觉得大家都会给你吃糖wwwwww
12.每次都在最后那边充满绝望感的な゛い゛…！！笑死……可爱死了……又被影密完全犯罪了吗（爆笑）你是被做过什么恶作剧这么有心理阴影啊！！而且特地去准备万圣棉花糖是怎样…………（捶地）
13.东桑……！！！！！超级雄（二部以来他越来越雄……）想看……
14.啊？！诶！！迫田……？！！！（泣）